605713
DziśDziś127
WczorajWczoraj126
TygodniowoTygodniowo506
MiesięcznieMiesięcznie2775
ŁacznieŁacznie605713

.

Artykuły

AQUA AEROBIK




aqua_aerobik



Już od dawna wiadomo, że ćwiczenia w wodzie były,

są i będą zalecane jako forma rehabilitacji dla osób

z problemami układu kostnego
i stawowego lub

po skomplikowanych operacjach.

Niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej

każdy może zafundować sobie trening w wodzie,

gdyż nie obciąża on stawów, kręgosłupa,

a jednocześnie rozwija wytrzymałość mięśni,

poprawia ogólną sprawność i wydolność fizyczną organizmu.


To nie wszystko!!!


W wodzie ciśnienie hydrostatyczne działa na nasze ciało jak masaż

limfatyczny, a ponieważ w masowanym ciele lepiej krąży krew i limfa,

szybciej usuwane są z niego toksyny

- główni sprawcy cellulitu.

Poza tym, podczas zajęć aqua aerobiku spalamy więcej energii

niż podczas zwykłych ćwiczeń (nawet 500 kcal w ciągu 45 minut).

Wniosek jest prosty: aqua aerobik sprawi, że Twoje ciało będzie


                    zdrowe, jędrne i piękne! 

Zapraszamy do ORKI na zajęcia

                                               AQUA AEROBIKU!!!

                                          

DO POBRANIA:

Regulamin korzystania z karnetów i biletów na aqua-aerobik

joomla template 1.6